男性补肾可以通过食物补充以及药物补充等方式进行改善。
1、食物补充在平时可以适当的吃一些牛肉、羊肉、枸杞、牛鞭、山药、黑芝麻等食物可以起到补肾的作用。
2、药物补充肾虚多数是因为在平时过度劳累或者性生活过于频繁等原因导致的，也可以在医生的指导下通过口服菟丝子、人参、当归、荷叶、肉苁蓉以及胡桃等中药进行改善。如果肾虚的症状比较严重也可以在医生的指导下，通过口服四神丸、金匮肾气丸等药物进行补充。
在平时生活中需要多注意休息，避免精神负担过大。
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男性补肾可以通过食物补充以及药物补充等方式进行改善。
1、食物补充在平时可以适当的吃一些牛肉、羊肉、枸杞、牛鞭、山药、黑芝麻等食物可以起到补肾的作用。
2、药物补充肾虚多数是因为在平时过度劳累或者性生活过于频繁等原因导致的，也可以在医生的指导下通过口服菟丝子、人参、当归、荷叶、肉苁蓉以及胡桃等中药进行改善。如果肾虚的症状比较严重也可以在医生的指导下，通过口服四神丸、金匮肾气丸等药物进行补充。
在平时生活中需要多注意休息，避免精神负担过大。
