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男人肾虚一般情况下是肾脏精气阴阳不足的意思，肾精亏虚。
男人肾虚之后可能会出现性欲减退、头晕以及怕冷等情况，有的人伴有头晕目眩和口干舌燥，在一定程度上影响生活质量。严重时可能会出现头发脱落以及早白，可以在医生指导下口服滋阴补肾的中成药物治疗，比如六味地黄或者金匮肾气丸等，还可吃五子衍宗丸，用药一段时间，症状通常会改善，肾虚可能和不良的生活习惯有关，比如经常熬夜，纵欲过度也能诱发。
平时要多吃补肾的食物，如牡蛎或者山药。
